Hensikt
I Akebrettstafett leikar barna med høg intensitet i intervallar ved at dei skal springe i motbakke. Aktiviteten krev konsentrasjon og sjølvregulering, ved at barna må vere klare når det er deira tur, samt klare å vente på sin tur.
Forklaring
- Finn ein motbakke som er passe bratt og lang for barnegruppa som er med.
- Del barna inn i lag.
- Det fyrste barnet på kvart lag får eit akebrett.
- Det fyrste barnet sklir ned bakken, spring så opp bakken og leverer akebrettet til det neste barnet på sitt lag.
- No sklir nestemann og leiken fortsett til alle har aka eller til alle har aka eit visst tal gonger.
Tips
- Bli einige på førehand om kvar barna skal skli og kvar dei skal springe opp for å unngå at det blir kollisjonar. Pass også på at avstanden mellom laga er passe stor, slik at dei ikkje akar på kvarandre.
Utstyr
Rumpeakebrett
Liten bakke