Klatre opp i sofa og hoppe ned

Hensikt

Denne aktiviteten utfordrar grunnleggjande motoriske ferdigheiter, og er i tillegg ein aktivitet i moderat til høg intensitet.

Forklaring

  1. Legg til rette for at barna kan hoppe ned ifrå sofaen.
  2. Plassér ei matte eller madrass på golvet som barna kan lande på.
  3. La barna få klatre opp i sofaen og hoppe ned.

Utstyr

Sofa
Ei madrass eller matte

Alder

0 - 2 år
3 - 5 år

Bevegelsesmiljø

Stor plass
Liten plass

Motorisk ferdighet

Fagområde

Type aktivitet