Hensikt
Gjennom denne leken får barna øve på å kaste og er fysisk aktive med moderat til høy intensitet. Barna øver òg på tall, da de må løpe samme antall strafferunder som bom.
Forklaring
- Lag en skiskytingsløype der det er sittende (på kne) og stående skyting. Løypen kan være med eller uten hinder. Lag også til strafferunder.
- Barna løper rundt i løypen og stopper når de kommer til en «skytebane». På «skytebanen» skal barna kaste fem steiner/erteposer/snøballer oppi en bøtte eller inni en rockering (som kan ligge på bakken, eller henge).
- Antall bom gir antall strafferunder. Hvis barnet ikke bommer, løper det rett videre til neste skyting.
Tips
- Det er fint å ha skytebaner som gir ulike utfordringer. Når en skal treffe oppi en bøtte vil mange barn velge å kaste underarmskast, og når en skal treffe inni en rockering som henger vil mange barn velge å kaste overarmskast.
Variasjon
- Barna kan gjerne være med å lage til skiskytingsløypa og legge til hinder i løypen.
- En kan f.eks. legge inn en tredje skyting der en skal trille ball og få ned fem kjegler. Antall kjegler som står igjen angir antall strafferunder.
- En kan organisere leken som en stafett med to-tre barn per lag, da løper et barn en runde først og veksler så med neste barn.
- Leken kan gjerne gjennomføres på ski.
Utstyr
Erteposer/steiner/snøballer
Bøtter eller rockeringer