Hensikt
I denne aktiviteten skal barna løpe i høy intensitet tilbake til «huset sitt» etter å ha vært en tur i «byen». Barna øver samtidig på det å ta imot en beskjed og raskt velge rett «hus».
Forklaring
- Legg ut rockeringer i ulike farger. Rockeringene illustrerer byen med hus i ulik farge.
- Barna løper rundt omkring rundt en voksen, mens den voksne nynner «Ut i byen, ut i byen» hvis den voksne vil.
- Når barna har løpt noen runder roper den voksne: «Løp hjem til det røde huset ditt». Barna skal da løpe til den røde rockeringen.
- I neste runde kan den voksne rope en annen farge.
Variasjon
- En kan variere måten barna forflytter seg på. F.eks. kan de krype, åle, hinke, hoppe.
- En variasjon til leken «Ut i byen» er leken «Finn et tre»:
- Her merker en trærne med ulik farge (bånd eller annet).
- Barna løper så fritt i skogen helt til den voksne roper: «Finn et gult tre». Barna løper da til treet som har rett farge.
- Barna skal så ut å løpe igjen (eller f.eks. hoppe).
- Den voksne roper så at barna skal finne et nytt tre, og barna løper til treet med rett farge.
Utstyr
Rockeringer