Klatre opp i sofa og hoppe ned

Hensikt

Denne aktiviteten utfordrer grunnleggende motoriske ferdigheter, og er i tillegg en aktivitet i moderat til høy intensitet.

Forklaring

  1. Legg til rette for at barna kan hoppe ned ifra sofaen.
  2. Plassér en matte eller madrass på gulvet som barna kan lande på.
  3. La barna få klatre opp i sofaen og hoppe ned.

Utstyr

Sofa
En madrass eller matte

Alder

0 - 2 år
3 - 5 år

Bevegelsesmiljø

Stor plass
Liten plass

Motorisk ferdighet

Fagområde

Type aktivitet